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線上工作坊 (必修) 課堂1: - 0-12個月嬰兒營養規劃及BLW/傳統加固餐單設計 - 嬰兒營養、餵哺技巧、健康煮食和餐單規劃 , 如何及何時引進固體食物。
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- 深夜食堂-簡食小廚神在 傳媒訪問 中·2024年8月4日我哋邀請到 香港社區營養師協會 Hong Kong Community Dietitian Association 註冊營養師 Bonnie Leung- Food With You 教大家點 #簡食 主題為:How to make a healthy meal?( #如何做出健康的一餐?) 咁好嘅分享緊係要share畀各位聽啦~ ******************* #滙豐香港社區夥伴計劃2021 #滙豐 #未來技能 #身心健康 #並肩前行 #深夜食堂 #簡食小廚神 #香港社區營養師協會 #和富社會企業 https://www.facebook.com/share/v/mNV2P9n8ti1z3h96/001
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一站式催乳、紮肚、孕婦/產婦/嬰兒按摩、骨盤修復、痛症舒緩按摩。改善母乳不足,乳房脹痛、乳汁瘀積、急性乳腺炎、回奶及保健乳房。37週以上孕婦可開始進行催乳按摩,疏通乳腺為日後哺乳作最佳準備。女士在懷孕及分娩期間會分泌鬆馳荷爾蒙,令肌肉及韌帶變得柔軟,以幫助擴張體內有足夠空間容納胎兒。而這些拉扯及膨脹的過程,就會造成腹直肌分離、內臟移位、盆骨增寬、產後肚皮鬆馳等問題,嚴重影響孕婦產後的體態健康。古法紮肚利用束腹布包裹腹部至臀部,透過手法把分離的腹直肌回復原位,鞏固腹直肌位置,從而令腹部回復平坦,幫助產後修復及收身。 嬰兒按摩也是屬於〝觸摸治療〞(Touch Therapy)其中一種方法,父母透過自己皮膚與嬰兒身體接觸的簡單行為。已有大量臨床研究證實父母向嬰兒進行按摩都對寶寶的成長發展好處良多。溫柔輕撫可以幫助寶寶茁壯成長,並且減少焦慮感。孕婦按摩手法主要是以人手輕力推揉,可以改善腰痠背痛和水腫問題。一些懂得經絡按摩的按摩師,他們會避免按到孕婦一些禁忌的穴位和部位,如太沖、三陰交、合谷、腰部和腹部,以上穴位和部位皆刺激性高,配合天然孕婦專用按摩油,並根據準媽媽的懷孕情況不適而作出... 一站式催乳、紮肚、孕婦/產婦/嬰兒按摩、骨盤修復、痛症舒緩按摩 Best Value 催乳服務 HK$0 HK$ 0 改善母乳不足,乳房脹痛、乳汁瘀積、急性乳腺炎、回奶及保健乳房。37週以上孕婦可開始進行催乳按摩,疏通乳腺為日後哺乳作最佳準備。 有效期一個月 選擇 $1560 催乳 120mins $2160 催乳 (急症) 120mins, 2 小時內到達,最晚9pm 前接症 請選擇方案並聯絡我們直接預約。服務後才付款 適合餵哺母乳的產婦和37週以上孕婦 按摩過程用上全天然有機可可巴/葡萄籽基礎油 1至2次已見效果(視乎堵塞情況或是石頭胸) 提升奶量 增加胸部組織彈性,防止胸部下垂 美胸、防止妊娠紋路 改善乳腺炎,乳腺阻塞 舒緩胸部脹痛感 有助改善情緒 Best Value 孕婦按摩 HK$0 HK$ 0 孕婦按摩手法主要是以人手輕力推揉,可以改善腰痠背痛和水腫問題。一些懂得經絡按摩的按摩師,他們會避免按到孕婦一些禁忌的穴位和部位,如太沖、三陰交、合谷、腰部和腹部,以上穴位和部位皆刺激性高,配合天然孕婦專用按摩油,並根據準媽媽的懷孕情況不適而作出適當的按摩。有效紓緩懷孕期間的身體不適,改善抽筋的問題。 有效期一個月 選擇 $1200 先預約後付款 適合懷孕28週或以上孕婦 使用天然有機孕婦專用甜杏仁按摩油 紓緩孕期不適,如腰酸背痛和手腳水腫,並有助減輕分娩時的痛楚 調整免疫系統,提高抵抗力 減少準媽媽的情緒變化,有助腹中寶寶的健康成長 有效減輕準媽媽的焦慮情緒 降低患上產後抑鬱症的機會 改善睡眠品質 減少日常壓力,平靜神經 Best Value 產後排毒按摩/盆骨修復 HK$0 HK$ 0 產婦在坐月期間如果護理不當,很容易引發各種疼痛和不適,例如:下腹脹痛,水腫不適、瘀血凝結 、腰酸背痛、閉經失調、手腳冰冷、氣色枯黃、渾身無力等。產後脫髮、身材走樣、產後氣虛、肚風、便秘等這些變化讓產後媽媽困擾不已,產後按摩便是最有效的方法之一。及時調理身體幫助回復機能,達至養宮之效。 有效期一個月 選擇 $1080 產後按摩 90mins $1656 產後排毒按摩+盆骨修復 90mins $960 產後盆骨修復 (單項) 60mins 請選擇方案並聯絡我們直接預約。服務後才付款 適合順產和剖腹產婦 (順產一般是產後6周或以上。 剖腹產而傷口癒合良好產後約10周或以上) 按摩過程用上全天然有機可可巴/葡萄籽基礎油 促進子宮收縮,以助身體排出惡露,避免產後大量出血,讓生產傷口早日恢復 產後按摩可提高催乳素水平,以助產後媽媽增加母乳量 促進血液循環,以減少及排解壓力性荷爾蒙,讓疲憊身心恢復活力 放鬆媽媽緊繃的肌肉,幫助減輕和舒緩酸痛 促進循環,有助排出體內多餘的液體,以達去水腫的功效 改善產後便秘問題 Best Value 紮肚療程 - 產後修復及修身 HK$0 HK$ 0 10次共$14160,預約成功後付訂金$7080,第2次服務時付尾數。女士在懷孕及分娩期間會分泌鬆馳荷爾蒙,令肌肉及韌帶變得柔軟,以幫助擴張體內有足夠空間容納胎兒。而這些拉扯及膨脹的過程,就會造成腹直肌分離、內臟移位、盆骨增寬、產後肚皮鬆馳等問題,嚴重影響孕婦產後的體態健康。古法紮肚利用束腹布包裹腹部至臀部,透過手法把分離的腹直肌回復原位,鞏固腹直肌位置,從而令腹部回復平坦,幫助產後修復及收身。 取消前維持有效 選擇 先預約後付款 包括紥肚帶、有機按摩油、肚+背+臀部按摩共45mins、盆骨修復 預約人數眾多,請盡早預約 紮肚黃金時期 : 順產 (生產後4週及惡露排清後) ; 剖腹 (生產後10週,待傷口復原及惡露排清後) 改善下半身水腫問題 通過人手做暖宮按摩加速體內新陳代謝及血液循環 改善腹直肌分離 改善內臟復位 加速產後祛風、濕、寒 改善子宮下垂 改善滲尿問題 改善身體線條 舒緩腰骨酸痛 Best Value 教授嬰兒西式按摩(1hr) + 四星期導師WhatsApp跟進指導服務 HK$0 HK$ 0 嬰兒按摩也是屬於〝觸摸治療〞(Touch Therapy)其中一種方法,父母透過自己皮膚與嬰兒身體接觸的簡單行為。已有大量臨床研究證實父母向嬰兒進行按摩都對寶寶的成長發展好處良多。溫柔輕撫可以幫助寶寶茁壯成長,並且減少焦慮感。 有效期一個月 選擇 $1,020 先預約後付款 可自選開始日期 導師親自上門教授,寶寶的父母可一起參與 減少寶寶身體不適,如肚風、哮喘病及出牙時所引起的不適 寶寶更易入睡,睡得更熟,時間更長 促進寶寶食欲,增加體重,幫助消化,減少便秘 加速腦部連接細胞元之突觸(腦髓鞘質)增生,健全腦部發展 促進寶寶語言能力的發展,促進溝通能力 增加寶寶學習能力,加強肌肉協調能力,提升空間感 寶寶覺得有安全感及被愛,親子關係更密切 Best Value 深層舒緩解痛按摩 (適合所有成年人) HK$0 HK$ 0 有效期一個月 選擇 $1440 深層舒緩解痛按摩(適合所有成年人) 120mins $1080 磁叉鬆筋及按摩 90mins 請選擇方案並聯絡我們直接預約。服務後才付款 適合所有成年人 幫助減輕和舒緩身體各部位的肌肉勞損和痛疼 改善姿態和體態以改善痛疼 紓緩身體不適,如腰酸背痛和脹痛 促進循環,有助排出體內多餘的液體,以達去水腫的功效 調整免疫系統,提高抵抗力 減少及排解壓力性荷爾蒙,讓疲憊身心恢復活力 減少日常壓力,放鬆緊繃的肌肉,平靜神經 改善睡眠品質









